Activités jeunes et adultes à l’ALTCK

L'école de pagaie

Activités Jeunes

Kayak

  1. Mercredi d’avril à octobre de 13h30 à 15h30 : au club
    séance jeune découverte des différentes disciplines (descente, course en ligne, rivière, kayak polo, slalom) en canoë et en kayak.
    Apprentissage des techniques de base de sécurité, propulsion, rotation.
  2. Mercredi de novembre à mars de 13h30 à 15h30
    séance en gymnase renforcement musculaire, gainage, sport collectif, jeu de balle.
    Piscine : samedi de novembre à avril de 8h45 à 10h15 : Ovive
  3. Séance en piscine jeune natation, apnée , travail d’équilibre, retournement et esquimautage.
    Kayak : samedi de 13h30 à 15h30 : au club
  4. Séance kayak jeunes découverte des différentes disciplines (descente, course en ligne, rivière, kayak polo , slalom) en canoë et en kayak.
    Apprentissage des techniques de base de sécurité, propulsion, rotation.
    Par mauvais temps: séance de course à pied ou course d’orientation.
séance Kayak jeunes
Section sportive ALTCK

La section sportive

Nous proposons aux jeunes des 3 collèges de Toul (Croix de Metz, Rigny & Valcourt) une pratique régulière de l’activité kayak, soit pour la découvrir soit pour obtenir le meilleur dont ils sont capables. En dehors des séances avec le collège, chaque jeune peut fréquenter l’école de pagaie, le mercredi et le samedi à 13h30, participer aux animations départementales, aux séances piscine en hiver pour l’apprentissage de la sécurité, aux séances en gymnase, aux séances découverte de l’environnement…

Plus d’information ici.

Activités Adultes ALTCK

Kayak adulte : dimanche 10h00 maîtrise de l’embarcation et apprentissage de la sécurité : au club
Dragon Boat : samedi à 10h30 puis 10h00 à partir du 6 avril : au club
Dragon Santé (Pagaie pour ta santé, Sport Santé, Bien-Être) : mardi à 18h00 à partir du 9 avril : au club
Renforcement musculaire : mercredi 19h30 à la salle Faveaux (période scolaire)
Pilâtes « seniors » : vendredi 10h à 11h salle La Fontaine
Piscine ados/adultes : vendredi 20h15 à Ovive de novembre à avril
Inscription nécessaire aux activités.
Pour des raisons d’organisation et de logistique, il est nécessaire de s’inscrire préalablement aux activités.
Pour cela il est nécessaire d’être identifié et donc d’avoir un compte sur le site.
La création d’un compte ou l’identification sur le site se fait à l’espace « mon compte ».

L’inscription à l’activité se fait simplement  en cliquant sur l’image puis de  de cliquer sur le rectangle vert « inscription à l’activité »
Remarque : si vous venez à plusieurs, il faut le noter dans l’espace blanc « merci d’entrer vos information »
Ensuite de cliquer sur le bouton « VALIDER ». C’est terminé vous êtes inscrit.e à la séance. Un avatar à votre nom est apparu en bas de la page.

Important
Au cas d’un souci personnel qui vous empêcherait de venir, vous avez la possibilité de vous désinscrire de la séance.
Pour cela cliquer sur le rectangle rouge « Désinscription ». Votre avatar disparaîtra alors du bas de la page.

En cas de problème, merci de nous contacter.

entraînement Dragon-ALTCK