Horaires des activites proposées aux jeunes et adultes

Horaires des activites proposées aux jeunes et adultes

Pour cause de covid-19, il est obligatoire de s’inscrire préalablement pour participer  aux activités du club.
L’inscription  aux séances se fait via l’application Discord. Le nombre de places est limité (10).
Tous les membres ont été invité.es à rejoindre cette application.
Si ça n’est pas fait, veuillez le faire via le bouton ci-dessous.

Planning des activités post-Covid

Le planning de redémarrage des activités post-Covid ci-dessous est sujet à modification en fonction de la situation et des consignes sanitaires

CEL : Course En Ligne
EC : Eau Calme
EV : Eau Vive

Lundi :

14h Stage jeunes été
16h  @ Pagaie Verte EV
18h adultes @ Pagaie Verte

Mardi :
7h CEL adultes @ Pagaie Bleue
14h Stage jeunes été
16h @Pagaie Verte
18h @Kayak pour les nuls

Mercredi :

14h Stage jeunes été
16h @Pagaie Jaune
18h CEL adultes @ Pagaie Bleue

Jeudi :

7h CEL adultes @ Pagaie Bleue
14h Stage jeunes été
16h @Pagaie Verte
18h @Kayak pour les nuls

Vendredi :

14h Stage jeunes été
16h @Pagaie jaune
18h adultes @ perfectionnement EV

Samedi :
10h30 adultes @Course en ligne (ou DB quand autorisation)

Dimanche :

sortie selon planningue.

École de pagaie : Activités jeunes -activités modifiées cf plus haut

Kayak

séance Kayak jeunes

  1. Mercredi d’avril à octobre de 13h30 à 15h30 : au club
    séance jeune découverte des différentes disciplines (descente, course en ligne, rivière, kayak polo, slalom) en canoë et en kayak.
    Apprentissage des techniques de base de sécurité, propulsion, rotation.
  2. Mercredi de novembre à mars de 13h30 à 15h30
    séance en gymnase renforcement musculaire, gainage, sport collectif, jeu de balle.


    Piscine : samedi de novembre à avril de 8h45 à 10h15 : Ovive
  3. Séance en piscine jeune natation, apnée , travail d’équilibre, retournement et esquimautage.
    Kayak : samedi de 13h30 à 15h30 : au club
  4. Séance kayak jeunes découverte des différentes disciplines (descente, course en ligne, rivière, kayak polo , slalom) en canoë et en kayak.
    Apprentissage des techniques de base de sécurité, propulsion, rotation.
    Par mauvais temps: séance de course à pied ou course d’orientation.
séance Kayak jeunes
Section sportive ALTCK

La section sportive

Nous proposons aux jeunes des 3 collèges de Toul (Croix de Metz, Rigny & Valcourt) une pratique régulière de l’activité kayak, soit pour la découvrir soit pour obtenir le meilleur dont ils sont capables. En dehors des séances avec le collège, chaque jeune peut fréquenter l’école de pagaie, le mercredi et le samedi à 13h30, participer aux animations départementales, aux séances piscine en hiver pour l’apprentissage de la sécurité, aux séances en gymnase, aux séances découverte de l’environnement…

Activités adultes -activités modifiées cf plus haut

entraînement Dragon-ALTCK
  • Kayak adulte : dimanche 10h00 maîtrise de l’embarcation et apprentissage de la sécurité : au club
  • Dragon Boat : samedi à 10h30 puis 10h00 à partir du 6 avril : au club
  • Dragon Santé (Pagaie pour ta santé, Sport Santé, Bien-Être) : mardi à 18h00 à partir du 9 avril : au club
  • Renforcement musculaire : mercredi 19h30 à la salle Faveaux (période scolaire)
  • Pilâtes « seniors » : vendredi 10h à 11h salle La Fontaine
  • Piscine ados/adultes : vendredi 20h15 à Ovive de novembre à avril

    Inscription nécessaire aux activités.
    Pour des raisons d’organisation et de logistique, il est nécessaire de s’inscrire préalablement aux activités.

    L’inscription se fait maintenant via l’application “Discord

    entraînement Dragon-ALTCK