Activité été rando muscu avec l’ALTCK TOUL Meurthe et Moselle Lorraine

Published by Alfred on

Activité été rando muscu avec l’ALTCK TOUL Meurthe et Moselle Lorraine

Entre le 13 juillet et le 31 août, nous vous proposons de découvrir la randonnée autour de Toul, sous un autre œil !

A destination des personnes de 55 ans et plus, qui désirent pratiquer une activité physique dans un cadre de santé et de bien être.

Les séances porteront sur l’apprentissage de la marche active puis de la marche nordique (avec bâtons).
Des exercices doux et adaptés, ponctueront les séances pour travailler la souplesse et le renforcement musculaire.

8 séances vous sont proposées, tous les vendredis, de 9h30 à 11h30.

Cette activité est gratuite pour les adhérents licenciés et coûtera 40€ les 8 séances pour les non licenciés à l’ALTCK.

Pour tous renseignements nos coordonnées sont ici et pour le paiement sécurisé en ligne c’est  là.

Rando nordique avec ALTCK

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